Investir dans le capital humain et transformer le bien-être en levier de performance.
 

 

Pourquoi choisir d'intégrer le bien-être au cœur de votre entreprise ?

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Dans un monde professionnel en constante accélération, le stress et les tensions musculaires sont les premiers freins à l'épanouissement et à la performance de vos équipes.

En tant que praticienne formée en massage Amma assis, en relaxation et en massage détente plantaire, je vous accompagne pour transformer ces défis en leviers de réussite durable.

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Offrir une pause bien-être à vos salariés c'est :

• Réduire le stress et prévenir les risques psychosociaux (RPS)

• Soulager les tensions liées au stress et aux postures de travail (TMS)

• Renforcer l'engagement des salariés pour leur entreprise

• Affirmer l'image de marque de l'employeur

• Booster la concentration et la créativité 

• Améliorer la qualité du sommeil de vos salariés et ainsi diminuer leur fatigue

• Favoriser l'esprit d'équipe et la communication au sein de l'entreprise 

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Mes prestations, pour répondre à ces exigences d'efficacité et de sérénité, sont des solutions clés en main, adapté au rythme de votre entreprise, sans logistique complexe de votre part : 

• Massage Amma assis : pause express adaptée aux agendas chargés

  • Pratiqué sur une chaise ergonomique, ce massage d'origine japonaise de 20 à 30 minutes est réalisé par dessus les vêtements, les salariés n'ont donc pas besoin de se déshabiller. ​

  • Son principe est un enchaînement précis de différentes techniques, telles que des pressions, des étirements, des malaxages et des percussions, qui sont réalisées sur les zones d'accumulation des tensions du corps que sont le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête.

  • Les bénéfices de ce massage sont une détente profonde immédiate suivi d'une redynamisation du corps et de l'esprit.

• Séances de relaxation : un souffle pour la cohésion 

  • Les ateliers proposés se basent sur des exercices de respiration et de relâchement musculaire, qui peuvent être individuels ou collectifs​.

  • L'objectif de ces séances de relaxation est d'apprendre à vos salariés à utiliser des outils simples mais efficaces pour gérer leur stress au quotidien et en autonomie.

  • Certaines techniques sont applicables en autonomie immédiatement, dès le retour à son poste de travail, et des fiches récapitulatives de chaque technique peuvent être envoyées aux participants qui en font la demande.

  • ​Les séances ont une durée comprise entre 30 minutes et 1h30, en fonction de votre choix, afin de favoriser un climat de travail serein et une meilleure gestion des émotions.

• Massage détente plantaire : une parenthèse pour retrouver équilibre et énergie​

  • Pratiqué sur une table de massage, le massage détente plantaire dure 20 ou 30 minutes, les salariés restent habillés et n'ont qu'à ôter leurs chaussures et chaussettes. ​Pour plus de confort, de l'huile peut être utilisée.

  • Son principe est un enchaînement de pressions et de massages qui sont réalisées sur les zones réflexes responsables des tensions du corps.

  • Les bénéfices de ce massage sont une détente profonde, un retour à l'équilibre et un confort retrouvé pour mieux repartir.

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Pourquoi intégrer Nébuleuse des sens dans votre entreprise ?

 

La démarche que je vous propose se base sur une écoute attentive et une adaptation à votre culture d'entreprise. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (chaise ergonomique, table de massage, musique et parfum d'ambiance si vous le souhaitez, nécessaire pour l'hygiène du matériel et du praticien, supports écrits pour questionnaire d'évaluation) afin de créer une bulle se sérénité au sein de votre entreprise.  

 

« Prenez soin de vos employés ils prendront soin de votre entreprise. » (Richard Branson)

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Êtes-vous prêts à offrir une parenthèse de bien-être à vos salariés ?

 

Chaque entreprise est unique et afin de respecter cette singularité, je vous propose d'étudier ensemble la formule la mieux adaptée à vos besoins. Que vous souhaitiez un seul type de prestation ou une combinaison, qu'il s'agisse d'un événement ponctuel tel qu'une journée QVCT, ou sur une thématique particulière (journée de la femme, pot de départ, départ à la retraite, promotion, ...) ou bien d'un accompagnement sur le long terme avec des prestations régulières, tout est possible. 

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Contactez-moi pour un devis personnalisé.

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