Prestations
Tout ce dont vous avez besoin
Massage Amma assis
Le massage Amma assis est une pause courte, efficace et profondément relaxante.
Pratiqué habillé, sur chaise ergonomique, il libère les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras.
En quelques minutes, le corps se relâche, la respiration s’ouvre, l’esprit s’apaise.
C’est un soin idéal pour dénouer les zones sursollicitées par le stress, la posture ou le travail.
Un moment précis, enveloppant, qui redonne énergie et légèreté.
Relaxation guidée
La relaxation guidée est un voyage intérieur, une invitation à ralentir et à revenir à soi.
À travers la respiration, la visualisation et la détente progressive, le mental se dépose, les émotions s’apaisent, le corps se relâche.
Elle est idéale pour réduire la charge mentale, retrouver de la clarté, améliorer le sommeil et apaiser le stress.
Un moment suspendu, doux et profond, pour réhabiter son corps et son souffle.
Massage détente plantaire
Le massage détente plantaire est un accompagnement doux et profond qui agit sur les zones réflexes du corps.
Chaque pression invite le système nerveux à se relâcher, le mental à se calmer, le corps à retrouver son équilibre naturel.
Cette pratique aide à diminuer le stress, améliorer le sommeil, apaiser les tensions internes et réharmoniser l’énergie.
Un soin qui reconnecte, recentre et réinstalle un calme intérieur durable.